當(dāng)代年輕人睡得有多晚？最近，中國青年報社社會調(diào)查中心的一項調(diào)查顯示，65.0%的受訪青年的入睡時間在晚上11點以后，超過六成的受訪青年坦言正被睡眠問題所困擾。

年輕人是一個家庭的中流砥柱，睡眠質(zhì)量差直接影響第二天的狀態(tài)。今天我們就來了解一下，年輕人如何挑選好床墊？

太硬的床墊會睡得不舒服，太軟的床墊對腰不好。體型較瘦的年輕人，不妨選擇貼合度好、支撐力強(qiáng)的床墊。床墊的貼合度主要由填充材料決定，乳膠、海綿均擁有較好的回彈性，有利于使床墊更貼合人體曲線，從而減輕身體承受的壓力，促進(jìn)睡眠。

白天久坐辦公室，晚上低頭看手機(jī)，這是很多年輕人的真實寫照。很多年輕人長期保持不當(dāng)?shù)淖耍约叭狈\(yùn)動，年紀(jì)輕輕就患上頸椎病、腰椎病。對于腰不好的年輕人來說，應(yīng)該選擇偏硬護(hù)脊的床墊。偏硬護(hù)脊的床墊，表面平整、開闊，支撐力強(qiáng)，有利于人體在睡眠中保持自然的生理曲度，呵護(hù)脊椎健康。

另外床墊的面料也需要關(guān)注一下。市面上主流的面料有：針織面料、天絲面料、絨毛面料、3D面料等。如果大家對床墊沒有特別的需求，選擇針織面料就可以了。針織面料觸感柔和，透氣親膚，性價比高。

如果比較在意床墊的防螨性能，防螨面料比較適合你。東寶床墊在新一代產(chǎn)品中采用了抗菌防螨針織面料，有利于抑制細(xì)菌、螨蟲、敏感源滋生，而且觸感柔順，透氣親膚，舒適又耐用。