孕婦怎么選床墊,軟一點(diǎn)還是硬一點(diǎn)好?
隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大,腹部逐漸隆起,準(zhǔn)媽媽們的身體負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,翻身、起床變得困難,原來(lái)的床墊睡得不舒服,睡眠質(zhì)量直線(xiàn)下降。
孕婦在孕期睡眠質(zhì)量的好壞,能直接影響孕婦健康和胎兒的發(fā)育。為了讓家里的孕婦有安穩(wěn)的睡眠,大多數(shù)家庭都會(huì)提前為她選購(gòu)一張新床墊,該如何挑選呢?
懷孕期間,孕婦的腰部需要承擔(dān)更大的壓力,因此不少懷孕的準(zhǔn)媽媽們喜歡睡軟一點(diǎn)的床墊,因?yàn)檐浺稽c(diǎn)的床墊有利于舒緩分散壓力。但是,太軟的床墊缺乏足夠的支撐力,會(huì)使較重的腰部、腹部向下凹陷,相當(dāng)于整晚彎著腰睡覺(jué),不僅影響脊椎健康,還會(huì)擠壓到胎兒,影響胎兒的健康發(fā)育。
此外,孕婦在睡眠過(guò)程中,身體背部長(zhǎng)時(shí)間被床墊擠壓,會(huì)經(jīng)常感到疲勞,需要及時(shí)地翻身、調(diào)整睡眠姿勢(shì),從而放松身體。孕婦因?yàn)楦共康脑?,起床、翻身比較困難,更不應(yīng)該選擇軟綿綿的床墊了。
綜上所述,孕婦應(yīng)該選擇支撐力好、容易翻身的床墊。國(guó)內(nèi)十大床墊品牌中,東莞30年本土品牌東寶床墊,就以“健康睡眠”和“易翻身”受到很多消費(fèi)者的支持和認(rèn)可。
易翻身的東寶床墊具有出色的支撐力,科學(xué)承托孕婦的身體,在睡眠中呵護(hù)脊椎健康。易翻身的東寶床墊有助于人體自然翻身,調(diào)整睡眠姿勢(shì),舒緩背部壓力,促進(jìn)血液循環(huán),從而提高睡眠質(zhì)量。
東寶床墊從孕婦的實(shí)際需求出發(fā),幫助孕婦享受更健康的睡眠,同時(shí)給寶寶一個(gè)良好的發(fā)育環(huán)境。